及成效龙虾的做法山药枸杞烧

简介： 【质料】     龙虾500克 ，山药烧龙山药20克
，枸杞枸杞子20克 ，虾的效洋葱50克，做法料酒10毫升 ，及成姜10克，山药烧龙葱15克，枸杞盐4克
，虾的效味精3克 
，做法酱油10毫升，及成白糖10克 ，山药烧龙植物油。枸杞【质料】  。虾的效

    龙虾500克 ，做法山药20克，及成枸杞子20克，洋葱50克，料酒10毫升，姜10克  ，葱15克，盐4克 ，味精3克
，酱油10毫升，白糖10克，植物油50毫升。
【做法】 。

    1.将龙虾宰杀后 ，去皮，切段；山药浸泡一夜，切薄片；枸杞子去果柄 、杂质
，洗净；洋葱洗净，切成薄片；姜切片，葱切段
。
    2.将炒锅置武火上烧热 ，加人植物油
，烧至六成热时 ，下入姜、葱爆香，随即下人龙虾、山药、枸杞子、洋葱
，调人料酒、盐 、味精 、酱油、白糖 ，加水100毫升
，烧熟即成 。
【成效】 。

    山药枸杞烧龙虾佐餐食用。补肾 、美容、益颜 ，适用于脾胃衰弱之更年期患者
。