怎样吃成效与效果仙人掌果的及仙人掌果
简介 ： 仙人掌果为仙人掌属植物的仙人效效仙人果实 ，果肉含有丰厚的掌果掌果微量元素 、蛋白质
、果及氨基酸 、样吃维生素、仙人效效仙人多糖类、掌果掌果黄酮类和果胶等 。果及果实一般为肉质浆果 ，样吃少量为干果；有梨形 、仙人效效仙人圆形 、掌果掌果
。果及 仙人掌果为仙人掌属植物的样吃果实 ，果肉含有丰厚的仙人效效仙人微量元素
、蛋白质 、掌果掌果氨基酸
、果及维生素 、多糖类 、黄酮类和果胶等
。果实一般为肉质浆果
，少量为干果；有梨形、圆形、棍棒形等 ，果皮上有刺座或鳞片等 。
仙人掌果的成效与作用 ：
仙人掌果的抗氧化才能比维生素C高出7倍，能促进肌肤细胞再生 、增强肌肤的柔软度 ，富含花青素 。此外，仙人掌果也能促进人体正常纤维细胞的分散再生 ，不管对身体内部仍是表皮伤口的愈合都非常有协助 。
仙人掌果怎样吃 ：
1、掰开果皮 ，将果肉与蜜糖 、温开水冲服 ，作用更佳；
2、冰箱冷冻之后食用 ，口感滑嫩；
3 、能够用来炼糖和酿酒；
4 、引荐食谱 ：仙人掌果汁 。
质料：仙人掌果2个，牛奶适量 。
做法 ：1>仙人掌果去皮切粒；2>倒进拌和机内打碎；3>果汁倒入过滤网去籽；4>调入牛奶 ，拌和均匀即可 。
温馨提示 ：不要过量食用仙人掌果，由于仙人掌果有毒碱 ，会作用于人的神经中枢 ，食用过多或许会使人发生错觉 。
仙人掌果的选购与贮存 ：
1 、选购好办法 ：挑选果实软硬适中 、无损伤的仙人掌果；
2 、贮存办法 ：仙人掌果水分大 、易腐烂，所以中短期贮存要注意温度和湿度 ，长时间只能脱水保存 。
